プロフィール

ここでは、「プロフィール」 に関する記事を紹介しています。
★理想のプロポーション! ★夢の7号サイズ! ★まずは行動を起こす! ★継続! ★ゲット!

大きく分けられる3つのダイエット法

食事量を抑えて、カロリーコントロールする抑制型ダイエット法

脂肪燃焼や基礎代謝をあげる消費カロリー促進型ダイエット法

便秘を改善し、腸内を活性化するデトックス型ダイエット法



★ダイエット関連一覧
スポーツジムでも教えて・・・レビュー
ピンピンコロリ運動レビュー
骨盤矯正ダイエットレビュー
脚を細くすること・・・レビュー
ビリーズブートキャンプとは
★ダイエット基礎知識
BMIとは
ダイエットに関する認識の違い
痩せるの意味
ストレッチとダイエットの関係Ⅰ
ストレッチとダイエットの関係Ⅱ
夏痩せはリバウンドの元・・・?
ダイエットに間食は大敵!
食の欧米化
部分痩せはできるのでしょうか?
効果的なウォーキングの方法
膝の痛み解消法
ドライマウスとは
★ダイエット関連用語集
ピラティス他関連用語集
7秒ダイエット他関連用語集
アミノ酸ダイエット他関連用語集
コーヒーダイエット他関連用語集
プロテインダイエット他関連用語集
★便秘解消法
便秘を解消する方法
便秘解消には、食物繊維を
便秘解消法
ダイエットと便秘の関係
★自己数値を計算する方法
肥満度
基礎代謝量
消費エネルギー量
★1分間ダイエット体操
1分間ダイエット体操Ⅰ
1分間ダイエット体操Ⅱ
1分間ダイエット体操Ⅲ
1分間ダイエット体操Ⅳ
1分間ダイエット体操・引締めダイエットⅤ
★ダイエットする方法
引締めたい部分第一位は?
二の腕ダイエットとは・・?
ヒップアップする方法ってある~?
痩せる方法って・・・?
間違ったダイエットをしないために!
おしりかじり虫で癒しダイエット?
産後ダイエット
バランスが大事
★「無料」お勧め情報
かんたんカロリー計算ガイド!
簡単ラクラク速攻ダイエット!!
【ダイエットは計画的に】・・・処方箋
★スポーツジムでのダイエット奮闘記
スポーツジムでダイエット奮闘中!
ダイエット挑戦者パート2






RSS新着情報

Yahoo!ブックマークに登録 Yahoo!ブックマークに登録
 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
はじめまして、黒兵衛ことクロです。

1960年生まれ

宮崎県都城市在住。宮崎県の南部に都城市はあります。今、話題の東国原(そのまんま東)知事も隣町の生まれなんですよ。

宮崎県とは、どんな所か知事のおかげでだいぶイメージ出来るのではないでしょうか?

都城市は鹿児島県との県境で、霧島連山を望む自然に満ち溢れたいい所です。太陽の卵(マンゴー)、チキン南蛮、地鶏など有名でしょうか。

この大自然の中で、小学生時代は野山を走り回り、中学、高校と巨人の星(マンガ)に刺激をうけ、朝から晩まで野球に明け暮れておりました。

結果、高校卒業と同時に西武ライオンズに入団、12年間在籍後、ゴルフ場に5年間在籍し、今までお世話になった方々、ご指導頂いた方々のことを踏まえ、これからは皆さんに自分がご恩返しをする番ではないかと思い、今までの経験を生かし、スポーツジムを営みながら、健康に、美容に、ダイエットにと少しでも皆さんのお役に立てればと思い、現在に至ってます。

このブログ開設への思い

ダイエットに関するもの調べてるうちに、適当な煽り文句のものが多すぎるなと思い、騙されないように、経験談を交えならが、レビューなどして行こうと思ってます。このブログが少しでもお役に立てればと思い、開設しました。

ダイエットに関する悩むや聞きたいことなどありましたら、メールください。

diethyakka☆gmail.com
☆マークを@マークに変更して下さいね。

末永いお付き合いができますように、宜しくお願いいたします。
スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。